Wie oft sind Sie atemlos und erschöpft?

Möchten Sie tief durchatmen und sich wohlfühlen?

Atemtherapie

… schenkt Lebensfreude
… regt die Selbstheilungskräfte an
… löst Blockaden und Verspannungen
… bringt Sie in Bewegung
… baut Stress ab
… steigert die Lebensqualität
 und fördert die Wahrnehmung für den Atem, den Körper und die Beziehung zu sich selbst.

Was ist Atemtherapie?

Der Atem ist unser Spiegel. Er reagiert auf jedes körperliche und seelische Ereignis sowie auf äussere Einflüsse. Wenn Stress, Schmerzen, Unruhe, Ängste und innere Konflikte über längere Zeit anhalten, geraten wir aus dem Gleichgewicht, der Atemfluss stockt. Es entstehen körperliche Beschwerden.

Atemtherapie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, um den Atem, den Körper und sich selber besser wahrzunehmen. Mit sanften Berührungen, Dehnungen, speziellen Massagegriffen und Bewegungsübungen werden Beschwerden und Verspannungen gelöst sowie die körperlichen, seelischen und geistigen Kräfte gestärkt.

Atemtherapie hilft Ihnen Körperenergien frei fliessen zu lassen und den persönlichen Lebensatem und neue Lebenslust zu finden.