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Yoga Special - Meditation Pranayama Asana
Sa., 15. Nov.
|Pfäffikon
In diesem Yoga Special kannst du auf verschiedenen Ebenen tiefer in die Yoga Praxis eintauchen und deinem Selbst näher kommen.
Zeit & Ort
15. Nov. 2025, 10:00 – 12:00
Pfäffikon, Witzbergstrasse 3, 8330 Pfäffikon, Schweiz
Über die Veranstaltung
In diesem Special tauchen wir auf verschiedenen Ebenen tiefer in die Praxis des Yoga ein.
Meditation
Still und trotzdem geführt. Die Achtsamkeit nach innen lenken, Gedanken kommen und gehen lassen, dein Selbst mehr und mehr kennen lernen.
Pranayama
Einführung in die wichtigsten Atemübungen. Sie können aktivierend, ausgleichend oder beruhigend wirken, alle bringen dich jedoch ins Hier und Jetzt und lassen deinen Lebensatem fliessen.
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