Qi Gong Yoga zum Kennenlernen mit Priscilla

Im Qi Gong Yoga verbindet Priscilla sanfte Mobilisationsbewegungen, dynamische Haltungen und energetisierende Formen aus dem Qi Gong mit fließenden sowie länger gehaltenen Asanas (Yogahaltungen) des Hatha Yoga.

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Das Ziel dieser Praxis ist es, den Qi-Fluss in deinem Körper zu harmonisieren, die Beweglichkeit und Elastizität zu fördern und dir ein Gefühl von Vitalität und Leichtigkeit zu schenken. Darüber hinaus lädt diese Stunde dazu ein, die Achtsamkeit, Konzentration und Dankbarkeit für den eigenen Körper bewusst zu kultivieren. 

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Priscilla stellt sich und Qi Gong Yoga in der kostenlosen Kennenlern-Lektion vor.

Ihre ruhige, sanfte und klare Persönlichkeit wird dich überzeugen.