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AYURVEDA LOVE BASIC WORKSHOP
Sa., 08. Juni
|Pfäffikon
Fühle dich gut mit Ayurveda. Möchtest du mehr über Ayurveda erfahren? Dieser Workshop gibt dir eine Einführung in die Welt des Ayurveda.
Anmeldung
Kontaktformular
Zeit & Ort
08. Juni 2024, 10:00 – 12:00
Pfäffikon, Witzbergstrasse 3, 8330 Pfäffikon, Schweiz
Über die Veranstaltung
Was dich erwartet
Dieser Basic Workshop gibt dir eine Einsicht in die Ayurveda Welt und ich führe dich in die Ayurveda Grundlagen ein. Ich gebe dir wertvolle Tools mit, die du in deinem Alltag umsetzen kannst. Du erhältst ein Manual mit Übungen, Rezepten, Ritualen, Tipps, Theorie und vieles mehr, dass dich auf deinem Ayurveda Weg unterstützen wird.
Themen
- Einführung in die Grundlagen des Ayurveda: „ayur“ bedeutet das Leben, „veda“ die Wissenschaft oder Weisheit.
- Die Doshas Vata, Pitta, Kapha: Was bedeuten sie?
- Selfcare, Selflove – Übungen, Rituale
- Tipps zur ayurvedischen Tagesroutine
- Ernährung: Essen ist Medizin – Zentraler Bestandteil des Ayurveda. Wie umsetzen?
- Die Verdauung: Wie stärke ich das Verdauungsfeuer (Agni)
- Rezepte und Empfehlungen für den Alltag
- Ayurvedischer Snack zum Abschluss
Ich freue mich, dich im „Ayurveda Love“ Basic Workshop begrüssen zu dürfen!
Kosten
Fr. 100.-
(Twint/Banküberweisung)
Zahlbar bei Anmeldung.
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