Marco

Ich bin Yogalehrer RYS 200 und Dipl. IK Kinesiologe i. A. und lebe auf der Forch. Durch meinen Vater habe ich schon vor vielen Jahren zum Yoga gefunden und die Praxis schätzen gelernt. Für mich ist Yoga mehr als körperliche Bewegungen und Posen. Yoga erlebe ich auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele). Die Kombination von Atemübungen, Meditation, Asanas (Bewegung) und einer holistischen Philosophie machen für mich Yoga zu einer
Lebenseinstellung. Nach einem strengen Arbeitstag ist Yoga für mich nicht mehr wegzudenken. Neben der Matte bin ich oft mit dem Gravelbike unterwegs und treffe mich mit
Freunden zum Fussball und Squash.