YOGA • PILATES • BODYWORK • ATEMTHERAPIE

NEWS

AUSFALL Pilates Lektion am Donnerstag, 25. April 2019, 10.15 – 11.15 Uhr!
FERIEN: Das Studio ist vom Montag, 29. April bis Freitag, 3. Mai 2019 geschlossen!
STUNDENPLAN gültig ab 1. April 2019. Bei Erstbesuch bitte anmelden. Ich freue mich auf DICH!
YOGA WEEKEND im Berghotel Wanna, St. Antönien: Freitag, 24. bis Sonntag, 26. Mai 2019 (noch wenige Plätze!)
YOGA RETREAT in Apulien, La Rosa dei 4 Venti: 12. bis 19. Oktober 2019 (noch wenige Plätze!)
KARMA PROJEKT: Meditation, Pranayama, Yoga – Daten: Montag, 20.15 – 21.15 Uhr, 3.6./17.6./1.7./26.8./9.9./23.9.2019 – Anmeldung erforderlich!
YOGA & ERNÄHRUNG WORKSHOPS: Ernährungs-Tipps, Rezepte, Kochen, Yoga Übungen – 4 Themen Workshops: 1. „Frühstück & Morgenritual“, Samstag 28.09.2019 / 2. „Gesunde Snacks & Energie Yoga“, Mittwoch 30.10.2019 / 3. „Mittagessen & Yoga“, Samstag 16.11.2019 / 4. „Abendessen & Meditation, Pranayama“, Mittwoch 04.12.2019 / jeweils 10.00-13.00 oder 18.00-21.00 Uhr, mit Jana & Nadia (detaillierte Infos folgen)

Das Studio mit viel Licht und Raum zum Ankommen, Durchatmen, Entspannen und PRANA in Fluss zu bringen.

Ich biete ein persönliches Wohlfühl-Ambiente mit einem umfangreichen Stundenangebot: Yoga, Pilates, Bodywork, Atemtherapie.

Eine ganzheitliche Behandlungsmethode mit Massage, Dehnungen, Griffen und Übungen, um den Atem- und Energiefluss zu verbessern.